Nem sempre a gente precisa de grandes mudanças pra se sentir melhor. Às vezes, o que salva o dia é um ronronar baixinho, um gole de chá ou o simples ato de respirar fundo olhando o céu pela janela.
Hoje, resolvi fazer uma lista das coisinhas que, mesmo simples, aquecem meu coração e trazem calma nos dias mais corridos ou nublados por dentro.
1. O ronronar dos meus gatos
É quase mágico. Quando eles se aninham no colo ou deitam perto, o som do ronronar parece limpar o barulho do mundo. Um remédio silencioso, quente e de quatro patas.
2. Chá quentinho
Tem algo de ritual no preparo do chá: escolher o sabor, esperar a infusão, segurar a caneca quentinha. É como se eu dissesse a mim mesma: “agora é hora de pausar.”
3. Ler um livro leve, debaixo da coberta
Histórias doces e personagens que me fazem sorrir. É uma fuga tranquila para outros mundos — mundos onde o amor floresce devagar e com muito carinho.
4. Acender uma vela com cheirinho de lavanda
A luz suave, o aroma calmo, o clima de cuidado. Acender uma vela é acender um cantinho de paz no meio da casa.
5. Meus pensamentos a mão
Seja um diário, uma lista de gratidão ou só palavras soltas — colocar no papel o que sinto me ajuda a entender e acalmar o coração.
6. Ouvir música com chuva ao fundo
Fones de ouvido, um gato dormindo ao lado e uma playlist suave. Parece que o tempo desacelera, e eu posso simplesmente existir ali, sem pressa.
7. Ver o sol entrar pela janela
Tem dias em que a luz do sol atravessando a cortina já é motivo suficiente pra sorrir. Um lembrete mudo de que tudo segue, mesmo devagarinho.
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Essas pequenas coisas não resolvem tudo, eu sei. Mas elas me lembram que o mundo ainda tem delicadeza, e que há beleza em continuar — mesmo em passos miúdos.

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